|
|
مهم ترین راهکارهای تغذیه ای برای پیشگری از یبوست |
 |
|
یبوست یکی از معضلات زندگی جوامع امروزی به شمار می آید که در نتیجه سبک زندگی غلط، تغذیه ناسالم و مداومت بر مصرف رژیم غذایی پرکالری و پرچربی ایجاد می گردد. البته نمی توان از زندگی ماشینی، کم تحرکی، استرس و اضطراب که از مهمترن دلایل کندشدن حرکات دستگاه گوارش هستند نیز چشم پوشی کرد... |
|
1396 / 01 / 15 -10:43
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|