EN |
    ورود
   6:27:29 PM

"خدایا به ما ظرفیت و لیاقتی عطا کن که بتوانیم ناشر بخشی از خبری باشیم که تو اراده کرده ای در هستی نشر یابد"
 

1399 / 05 / 14
 
فرهنگ سلامت

ورزش از راههای کند کردن پوکی استخوان است

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: ورزش یکی از راههای کند کردن پوکی استخوان است.

 دکتر منصور سیاح در گفت وگو باخبرنگار وبدا در کاشان،  افزود: فعالیت های ورزشی تجویز شده توسط متخصصین تربیت بدنی، روند پوکی استخوان را کند می کند.

به گفته وی، ورزش مشخص و تجویز شده برای تمام بیماریها حتی بیماریهای آرتروزی و قلبی عروقی که عمل جراحی انجام داده اند، ضروری است.

وی، اولین معضل کم تحرکی را اضافه وزن ذکر کرد و تصریح کرد: اضافه وزن منجر به افزایش چربی و فشار خون، دیابت و در نهایت بیماری های قلبی عروقی می شود.

دکتر سیاح، خستگی و بیماریهای مختلف از جمله مشکلات تنفسی، کمردرد، آرتروز و ... را از بهانه های عدم فعالیت ذکر کرد.

وی گفت: کمترین فعالیت های بدنی در بین خانم ها وجود دارد.

ساعت : 17:33 -  روز  : دو شنبه  - 19 /  10 / 1390 /  شماره خبر : 31 / تعداد نمايش :629

درج نظر بینندگان نظرات کاربران فایل مرتبط
  درج نظر بينندگان خبر :

نام:   
ایمیل:  
نظر:    

  نظرات كاربران: