EN |
    ورود
   10:57:51 AM

"خدایا به ما ظرفیت و لیاقتی عطا کن که بتوانیم ناشر بخشی از خبری باشیم که تو اراده کرده ای در هستی نشر یابد"
 

1400 / 04 / 03
 
اطلاعیه ها

اجرای طرح ۸ دقیقه ورزش در محل کار

طرح ۸ دقیقه ورزش در محل کار ویژه کارمندان اجرا می شود.

طرح ۸ دقیقه ورزش در محل کار شامل تمرینات کششی، تمرینات قدرتی و تمرینات تعادلی می باشد که در سه سطح طراحی شده که سطح اول شامل حرکات مقدماتی قابل اجرا و مناسب برای کلیه افراد می باشد و پس از ۴ الی ۶ هفته سطح بعدی تمرینات ارائه خواهد شد.

جهت دیدن ویدئو مربوطه کلیک کنید.

ساعت : 8:59 -  روز  : یکشنبه  - 26 /  11 / 1399 /  شماره خبر : 34 / تعداد نمايش :168

درج نظر بینندگان نظرات کاربران فایل مرتبط
  درج نظر بينندگان خبر :

نام:   
ایمیل:  
نظر:    

  نظرات كاربران: