جانشین معاون بهداشت دانشگاه گفت: مهار پوکی استخوان با تشخیص به موقع شعار امسال روز جهانی پوکی استخوان نامگذاری شده است.

به گزارش وب دا، دکتر مهدی دلاوری، به مناسبت فرا رسیدن 29 مهر ماه روز جهانی  پوکی استخوان، بر اصول خود مراقبتی، برای پیشگیری از این بیماری تاکید کرد.

وی افزود: شکستگی ناشی از پوکی استخوان از هر سه زن بالای 50 سال یک نفر و از هر پنج مرد یک نفر  را در جهان درگیر می کند.

 دکتر دلاوری تصریح کرد: 33 درصد از بیمارانی که مبتلا به شکستگی لگن ناشی از پوکی استخوان می شوند طی یکسال بعد از آن به طور کامل وابسته شده یا در خانه های سالمندان مقیم می شوند و20 تا 24 درصد از این افراد در همان سال فوت می کنند.

وی ادامه داد: افراد بالای 60 سال بیشتر از بقیه در معرض پوکی استخوان قرار دارند و این بدان معنی نیست که افراد با سن پایین تر در خطر ابتلا به این بیماری نیستند.

دکتر دلاوری یادآور شد: کم تحرکی در همه ی سنین، زندگی های شهری و ماشینی، عدم دریافت نور آفتاب و ... پوکی استخوان را در افراد بالای 50سال به ارمغان می آورد.

جانشین معاون بهداشت دانشگاه اظهار داشت: با آموزش های همگانی در خصوص انجام  پیاده روی روزانه به مدت 30دقیقه، تغذیه سالم حاوی لبنیات فراوان، قرار گرفتن در معرض نورآفتاب و خودداری از مصرف دخانیات و الکل می توان از این بیماری پیشگیری کرد.